today:
91
yesterday:
261
Total:
89,280

Beauty

Articles 243
2015.09.14 22:01:56 (*.192.40.162)
114


자외선 차단제 선택법
화학적 차단제, 흡수 후 발산… 안 끈적여 지성 피부에 적합
실내선 SPF15~20 쓰면 충분

피부 건강을 생각한다면 남녀노소 누구든, 야외 활동을 하기 전에는 자외선 차단제를 발라야 한다. 그런데 시중에 나와 있는 자외선 차단제 종류가 워낙 많아서, 어떤 것을 발라야 할 지 혼란스러운 경우가 있다. 아무 제품이나 썼다가 피부 트러블을 겪었다는 사례도 적지 않다. 연세스타피부과 김영구 원장은 "자외선 차단제 때문에 뾰루지가 나는 등의 문제를 겪은 후 아예 안 바르게 됐다는 사람이 많다"며 "스킨·로션·크림 등을 피부 유형에 맞게 골라 쓰듯, 자외선 차단제도 자신에게 맞는 것을 제대로 고르면 이런 문제를 줄일 수 있다"고 말했다. 자외선 차단제 선택 요령을 소개한다.

자외선차단제고르는법
이미지를 클릭하시면 그래픽 뉴스로 크게 볼 수 있습니다. / 조선닷컴
/그래픽=양인성 기자
◇민감하면 물리적 차단제, 지성은 화학적 차단제

가장 먼저, 자외선 차단 방식을 따져봐야 한다. 그 방식에 따라 제형(劑形)이 달라지기 때문이다. 피부에 닿은 자외선을 그대로 반사시키거나(물리적 차단제), 흡수한 뒤 열(熱) 에너지로 바꿔 발산시키는(화학적 차단제) 방식이 있다.

물리적 차단제는 유분 함량이 높아서 끈적끈적하고, 발랐을 때 피부가 하얗게 보이는 백탁(白濁) 현상이 생긴다. 민감성 피부인 사람이 쓰면 좋다. 자외선 차단제가 열, 바람, 외부 물질 등으로부터 피부를 보호하는 방패 역할을 한다. 티타늄 디옥사이드·징크 옥사이드 등이 들어 있으면 물리적 차단제다. 다만, 여드름을 유발할 수 있기 때문에 여드름 피부인 사람은 피하는 게 좋다.

글리세릴파바·드로메트리졸·옥토크릴렌·옥틸메톡시신나메이트·에칠핵실메톡시신나메이트·호모살레이드·아보벤존 등이 들어 있으면 화학적 차단제다. 화학적 차단제는 지성이거나 복합성 피부인 사람에게 적합하다. 제형이 묽고, 백탁 현상이 없으며, 바르고 난 뒤 피부가 끈적끈적해지지 않는다. 김영구 원장은 "화학적 차단제에는 알레르기 유발 성분이 함유돼 있을 수 있으므로 구매 전에 테스트해보는 게 좋다"며 "여의치 않다면, 벤조페논·계피산염·옥틸메톡시신나메이트 등이 없는 제품을 고르면 된다"고 말했다.

자외선차단제고르는법
/그래픽=양인성 기자

◇실내에 있는 시간 많으면 SPF15가 적당

자신에게 맞는 자외선 차단제 유형을 골랐다면, SPF와 PA 지수를 확인해야 한다. 자외선의 여러 파장 중 SPF 지수는 자외선 B(UVB)를, PA는 자외선A(UVA)를 차단하는 정도를 나타낸다. 자외선B는 피부 화상이나 암을 유발하며, 자외선A는 피부 노화를 촉진해 주름·기미 등을 만든다. SPF 지수는 숫자로 표시돼 있다. SPF15의 경우, 자외선 차단제를 바르지 않았을 때보다 피부에 닿는 자외선의 양이 15분의 1로 적다는 뜻이다. 열린사이버대 뷰티건강디자인학과 이은주 교수는 "SPF50처럼 무조건 숫자가 큰 것을 발라야 하는 게 아니다"며 "SPF30짜리만 발라도 자외선 차단율이 97%에 이른다"고 말했다.

이 교수는 "자외선B는 유리창을 통과하지 못하므로, 출·퇴근할 때 말고는 주로 실내에서 생활하는 사람이라면 SPF15~20을, 야외 활동을 많이 하는 사람은 SPF30을 쓰면 된다"고 말했다.

PA는 '+' 개수로 차단 정도를 나타낸다. +가 한 개면 아무것도 안 발랐을 때에 비해 자외선 차단율이 2~3배로 높고, 두 개면 4~7배, 세 개면 8~15배로 높다고 본다. 실내에 있는 시간이 많으면 두 개, 야외 활동량이 많으면 세 개짜리가 적당하다.


http://health.chosun.com/site/data/html_dir/2015/05/12/2015051203010.html

No.
Subject
Notice wig- 항암가발의 특징 & 맞춤가발 Apr 24, 2014 15298
Notice Med Wigs-오늘, 머리하는날 Jan 17, 2014 6243
243 Allure magazine's top summer-beauty picks under $20 Jul 03, 2017 265
242 봄 데일리 메이크업 May 15, 2017 226
241 아침잠이 10분 늘어나는 퀵! 메이크업 Apr 30, 2017 135
240 European Human Hair Jan 26, 2017 68
239 “헤어스타일링 가상 체험…” Jan 02, 2017 88
238 유행할 스타일 (2) -Med wigs 메드 윅스 Dec 03, 2016 38
237 올 겨울 유행 헤어 Dec 02, 2016 49
236 내 몸 플러스 34회 - 메마르는 겨울철 피부 11/27 Nov 26, 2016 38
235 Wig(假髮,가발,かつら) Nov 18, 2016 57
234 easiPart XL by Jon Renau | easiHair - Clip In Hair Piece / Hair Extension Nov 17, 2016 24
233 Jon Renau - Human Hair Wig Collection Nov 17, 2016 25
232 gorgeous Remy human hair wig Nov 17, 2016 20
231 How To Wear Lace Front Wigs! For Beginners Nov 17, 2016 43
230 항암가발의 특징 Nov 04, 2016 33
229 여성탈모 원인 Aug 26, 2016 35
228 wigs Aug 24, 2016 36
227 미용 필러는 , 보톡스도 물로 봐선 안 되는 이유 Aug 24, 2016 52
226 미스트 올바로 사용하는 법 Mar 17, 2016 44
225 forever living-Flawless by Sonya Dec 13, 2015 51
224 탈모의 원인 Dec 03, 2015  
223 가발의 종류 Dec 03, 2015 6
자외선 차단제 선택법 (펌) Sep 14, 2015 114
221 포시(Posh)-영국 런던의 포시룩... Mar 25, 2015 161
220 Classic Beauty Makeup Tutorial Dec 31, 2014 1292
219 빛나는 피부! 스타의 비법은? Nov 09, 2014 647
218 겟 잇 뷰티 2014 - F/W 탕웨이 만추 메이크업 Sep 28, 2014 948
217 헤어 볼륨을 살릴 수 있는 스타일링 팁 Aug 22, 2014 1355
216 Hair Additions- Top Volume Short Aug 13, 2014 875
215 Julianne Lace Front Wig by Jon Renau Aug 13, 2014 739
214 호감가는 인상, 이렇게 하면... Aug 03, 2014 995
Korean Community