미스트 올바로 사용하는 법

봄에는  피부가 건조해지기 쉽다.

봄철 건조한 피부에 수분을 보충하기 위해 미스트를 뿌리는 사람이 많다.

미스트는 피부에 수분을 공급하는 화장수를 말한다. 하지만 미스트는 청량음료가 잠깐의 짜릿함을 주지만 근본적인 갈증을 해소하진 못하는 것처럼 피부의 건조함을 근본적으로 해결하진 못한다. 그 이유와 봄철 건조한 피부를 위해 좋은 것은 무엇인지 알아본다.

미스트는 주성분이 물이다. 쉽게 말해 피부에 좋은 성분과 향을 담은 물이다. 그러므로 미스트를 뿌리면 얼굴에 일시적으로 수분 막이 형성돼 촉촉하게 느껴지게 된다. 하지만 시간이 지나면 미스트 수분이 날아갈 뿐 아니라 피부에 있는 자연 보습인자인 세라마이드 등의 성분이 함께 날아가 얼굴이 건조해진다. 또 미스트를 자주 사용해 자연 보습인자의 증발이 잦아지면 피부자생 능력이 떨어진다. 뿐만 아니라 수분이 증발할 때 각질 세포층에 균열이 생겨 더욱 건조해질 수도 있다.

하지만 심한 건성 피부라면 미스트가 도움될 수 있다. 하지만 사용 시 주의가 필요하다. 우선 얼굴에 가까이 대고 뿌리면 물방울이 뭉치기 쉬우므로 20~30cm 정도 떨어져서 피부에 골고루 밀착되도록 해야 한다. 또 에센스나 오일 성분이 섞인 미스트를 사용하면 수분 증발을 어느 정도 막을 수 있다. 사용 후 가벼운 부채질로 건조시키거나 깨끗한 손으로 얼굴을 두드리는 것도 수분 증발을 막는 방법 중 하나다.

미스트 사용보다도 건조한 봄 피부 수분 보충을 위해 가장 좋은 것은 실내 습도 관리와 물 섭취다. 실내 습도는 가습기나 잎이 넓은 식물을 이용해 50% 정도로 유지하는 것이 좋다. 또 하루 2L 정도의 물을 섭취하되, 한 번에 많이 마시지 말고 조금씩 자주 마시도록 한다. 생수병이나 물컵을 가방에 넣어 항상 소지하고 있으면 좋다. 커피 등 카페인이 든 음료나 탄산음료 등은 크게 도움이 되지 않는다. 카페인은 소변의 배출을 돕는 이뇨작용을 하므로 섭취한 수분이 빠르게 배출되기 때문이다. 또 당도가 높은 탄산음료는 피부의 콜라겐을 변성시켜 피부 탄력을 떨어뜨리기 때문에 피부 건강에 좋지 않다

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