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탈모예방,두피마사지 하는법

simbang.com(된장과고추장) 2012.08.01 03:36 Views : 1113

두피마사지는 두피를 자극하여 신진대사를 높이고 피지의 분비를 원활하게 하여

한층 탄력있고 건강한 머릿결로 가꾸어 줍니다.

두피마사지의 하는법은 주무르기, 문지르기, 두드리기, 누르기로 4가지 방법이 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

탈모예방, 두피마사지 하는법 1

 

*주무르기는 양쪽 손바닥을 편 채 손끝에 힘을 주어 두피를 강하게 누르면서 손을 나선형으로 움직입니다.

*문지르기는 손끝으로 두피를 문지르는 방법으로 거칠게 문지르면 모발이 빠질 수 가 있으므로 지그시 누르면서 문질러 줍니다.

*두드리기는 손끝을 두피에 수직이 되게 하고 손목을 움직여서 그 반동을 이용하여 손끝으로 가볍게 두피를 두드려 줍니다.

*양쪽 손바닥을 편채 손 끝에 힘을 주어 두피를 강하게 누르면서 손을 나선형으로 움직입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

탈모예방, 두피 마사지 하는법 2

 

*열손끝마디 안족의 볼록한 부위로 두피를 누르면서 자극을 준 후 나선을 그리면서 문지른다.

*두피 전체를 열 손끝마디 안쪽의 볼록한 부위로 가볍에 쥐듯이 잡아주며 손가락을 튕기듯이 탄력을 주면서 뗀다.

*양쪽의 엄지 손가락은 관자놀이 부분을 누르고 나머지 손가락으로 머리 윗부분을 골고루 쥔 후 두피 전체를 잡아 끌듯 들어 올려준다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

탈모예방,두피 마사지 하는법 3

 

*따뜻한 스팀타월로 목뒤와 어깨 부분을 감싸준 뒤 두 손으로 약간씩 압박을 가하면서 천천히 주물러 긴장을 풀어준다.

*비스듬이 서서 왼손으로 이마를 잡고 오른손으로 목 부분을 앞으로 5회, 뒤로 5회 정도 눌러서 돌려준다.

*두손의 엄지 손가락에 힘을 줘 목 줄기 뒤의 움푹 들어간 곳을 3곳 정도 지그시 눌러 천천히 돌려준뒤 어깨 근육을 풀어준다.

*양 눈썹 사이에서 이마쪽으로 직선으로 올라가 머리카락이 난 지점을 세번째, 네번째 손가락으로 원을 그리듯이 안으로 10번, 밖으로 10번씩 마사지를 해줍니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

탈모예방, 두피 마사지 4

 

*뜨거운 물을 피하여 머리를 적신다.

*거품을 충분히 내어 손끝으로 두피를 부드럽게 마사지 합니다.

*머리카락에 묻은 샴푸를 여러번 깨끗하게 헹궈 냅니다.

*머리카락이 너무 건조하면 머리카락이 꼬이거나 부러져 탈모를 일으킬 수 있으므로 적당하게 컨디셔너를 사용해줍니다.

*빗살면이 부드러우면 끝이 무딘 빗으로 머리카락을 빗질 해줍니다.

*머리카락을 찬바람을 이용하여 말립니다.