[Health Section]
This Section is created to help anybody who is interested in health to obtain and share information. We are constantly updating new information and looking for various ways to improve the site in order to accommodate your needs. Your feedback and suggestions are very valuable. Please visit us often to see what has changed.
알면 약이 되는 토크토크 '가애란의 알약톡톡'의 운동 코너 '알약튼튼'
체형의 이미지를 바꿀 수 있는 6주 프로젝트! 마지막 시간입니다.
오늘은 앞에 5가지 운동의 마무리 동작이라고 할 수 있는데요. 상체의 움직임에서 가장 중요한 어깨뼈가 등과 잘 연동되어 움직일 수 있게 만들어 주는 운동입니다. 상체 움직임이 빡빡하게 느껴진다면 이 체조를 꼭 따라해보세요!
