today:
36
yesterday:
251
Total:
1,111,970

[Health Section]

This Section is created to help anybody who is interested in health to obtain and share information.  We are constantly updating new information and looking for various ways to improve the site in order to accommodate your needs.  Your feedback and suggestions are very valuable.  Please visit us often to see what has changed. 

 

갑작스런 고강도 운동에 고단백식, 콩팥병 위험!

ChosunUS 2015.03.18 08:56 Views : 212

날씨가 풀린 요즘 젊은 층을 중심으로 마라톤이나 스피닝같은 강도 높은 운동이 인기인데요.

평소 운동을 하지 않던 사람이 갑자기 격렬하게 운동하면 근육이 녹아서 콩팥을 망가뜨릴 위험이 있다고 합니다.

여기에다 단백질보충제 같은 고단백식만을 고집했다간 콩팥을 혹사시켜서 심장에 부담을 줄 수 있는데요.

 

I want to
Update Delete List
No. Subject Date Views
220 암보다 무서운 심부전 고령화에 환자 ‘급증’ 2015.04.08 1023
219 빙그레 메론맛 우유서 살모넬라균 검출…4천박스 회수 2015.04.07 192
218 암환자의 탈모관리법 & 좋은가발 선택방법 2015.04.06 298
217 암 환자 위한 스마트 가발 “신기하네” 2015.04.06 245
216 The 10 Worst Foods We’re All Eating - 10. Hot Dogs 2015.04.05 235
215 The 10 Worst Foods We’re All Eating - 9. Microwave Popcorn 2015.04.05 232
214 The 10 Worst Foods We’re All Eating - 8. Pop Tarts 2015.04.05 244
213 The 10 Worst Foods We’re All Eating - 7. Bagels and Bread 2015.04.05 226
212 The 10 Worst Foods We’re All Eating - 6. Whole Milk 2015.04.05 192
211 The 10 Worst Foods We’re All Eating - 5. Soda 2015.04.05 180
210 The 10 Worst Foods We’re All Eating - 4. Artificial Sweeteners 2015.04.05 251
209 The 10 Worst Foods We’re All Eating - 3. Bacon 2015.04.05 166
208 The 10 Worst Foods We’re All Eating - 2. Margarine 2015.04.05 164
207 The 10 Worst Foods We’re All Eating - 1. Coffee Creamers 2015.04.05 201
206 "한국 미세플라스틱 오염 최고"…㎡당 입자 55만개 2015.04.05 183
205 눈꺼불이 떨리고, 쥐가나고, 갑자기 어지럽다 ? 2015.04.02 336
204 아토피 환자, 목욕은 짧게 보습은 수시로서동혜의 화장품 Z파일 2015.03.31 233
203 “손톱 발톱 색깔을 보세요”…나의 건강을 알 수 있습니다 2015.03.30 1019
202 면역력 높여주고 심장질환도 예방해주는 마늘 2015.03.27 214
201 남자라면 ‘허벅지’ 굵어야! 정력과 어떤 관계 있길래? 2015.03.24 1594
200 Symptoms of Gout (통풍의 증상) 2015.03.22 331
199 Myth or fact? Coffee is good for you. 2015.03.21 304
198 마시다 남은 물 하루만 지나도 세균 ‘득실’ 2015.03.21 510
197 나에게 맞는 운동, "따로 있다 2015.03.19 234
» 갑작스런 고강도 운동에 고단백식, 콩팥병 위험! 2015.03.18 212
195 미세먼지에 피부를 보호하는 상큼한 방법은? 2015.03.17 186
194 봄의 향기 식물 HERB 2015.03.13 225
193 심장 - 심근 경색증 2015.03.01 586
192 엄지발가락 휘는 ‘무지외반증’ 남성 급증…왜? 2015.03.01 204
191 유방암 검사는 왜 여러 가지가 필요할까요? 2015.02.24 218
Write Tag