today:
27
yesterday:
158
Total:
1,001,281

Run to Heaven

Admin 2009.04.06 21:39 Views : 1542

 

미국 LA에서 남쪽으로 약 30분거리에 있는 세리토스 공원
매주 토요일 아침 7시에 시작되는 달리기 모임
일명 " Run to Heaven"
 
모여서 안내문도 읽고 준비를 합니다.
열심히 읽고 있는 빨간 옷 입은 저도 보입니다.
 
자원봉사하시는 강사님
 
기본적인 준비 훈련을 합니다.
 
짧은 거리에서 여러가지 달리는 동작 훈련도 합니다.
 
 
서로 몸도 풀어주기 운동입니다.
 
 
드디어 출발 입니다.
 
 



 






 


강사님 한컷 


 








 




I want to
Update Delete List
No. Subject Views Date
14 H.B 은퇴촌으로 이사 한지도 1년 째 되네요. file 84 2022.06.19
13 예수, 늘 함께 하시네 79 2022.07.17
12 Redding -1 77 2017.03.25
11 improved business 74 2017.03.16
10 BIZ- Wig Shop 73 2017.03.14
9 거의 50 년ㅇ이 넘는 신알생활을 하며, 69 2015.07.22
8 세상에서 다 이룬듯 하나 67 2022.08.10
7 dts 64 2022.07.17
6 함께 걸어가는 이 길이 얼마나 기쁜지요. 63 2022.08.10
5 Redding -1 secret 1 2017.03.25
4 Cancer affects us all. secret 1 2017.05.03
3 improved business secret 0 2017.03.16
2 Google AdWords Expres secret 0 2017.03.16
1 BIZ- Wig Shop secret 0 2017.03.14
Write Tag