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[알약튼튼] 탄력있는 엉덩이 라인? 수건 한장만 있으면 OK!

Sarah's 2014.03.03 20:44 Views : 3399

         [알약튼튼] 탄력있는 엉덩이 라인? 수건 한장만 있으면 OK!  

알면 약이 되는 토크토크 '가애란의 알약톡톡'의 운동 코너 '알약튼튼'.
'수건'을 활용해 집에서 할 수 있는 운동 마지막 시간입니다.
이번 시간은 허리부터 엉덩이까지 근육을 강화하는 운동법인데요.
고려대학교 구로병원 박세현 운동처방사와 함께 합니다.

 

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