원인과 자연치유

흔히 당뇨병을 부자병이라고 부른다. 생활에 여유가 생겨 진한 음식을 먹고 육체 노동을 비교적 적게 하는 부유한 사람들이 이 병에 잘 걸리기 때문이다. 그렇다고 해서 특별한 경우 외에는 일부러 가난하게 살기를 원하는 사람은 거의 없을 것이다. 어떻게 하면 그 동안 고생하여 다져놓은 풍족한 생활을 계속 누리며, 당뇨병과 같은 성인병으로 고생하지 않고 건강하게 살아갈 수 있을까? 그의 지름길은 당뇨병의 원인을 알아내어 미리 예방하고 이미 생긴 당뇨병은 효과적으로 자연 치유하는 것이다.



     원인

다른 질병과 마찬가지로 당뇨병도 유전되는 경우가 많다. 가족 중에 당뇨병이 있는 사람은 특히 주의하여야 한다. 유전 외에도 당뇨병의 원인은 여러 가지 있는데 중요한 것은 다음과 같다.

(1) 비만: 비만은 성인 당뇨병의 주원인이다. 당뇨병으로 진단 받았을 때 85%의 환자가 비만이라고 한다. 국제연합의 후원으로 세계 여러 나라의 당뇨병의 원인을 연구한 웨스트(K. West)박사는 "성인 당뇨병의 원인은 비만이고, 그 예방과 치료 방법은 살을 빼는 것"이라고 결론을 내렸다. 비만인 사람은 근육 세포의 인슐린 수용체가 둔감해져서 인슐린을 받아들일 수 없게 되어 혈당을 조절할 수 없다. 비만의 가장 큰 원인은 나쁜 음식이다.

     예를 들면, 가공한 음식, 칼로리는 높으나 섬유질과 필수 영양소가 결핍된 음식이 비만을 초래한다.



     (2) 음식: 나쁜 음식 또한 당뇨병의 주원인이다. 좋은 실례가 있다. 태평양의 나우루(Nauru) 섬 주민들이 고구마와 바나나를 주식으로 하던 옛날에는 그 곳에 당뇨병이라는 용어조차 없었다고 한다. 그러나 나우루에 인(燐) 광맥이 발견되어 부를 누리고 설탕, 지방, 탄수화물 등 많은 서양 음식이 주식이 된 후에 그 섬 도심지 주민의 절반 가량이 당뇨병에 걸리게 되었다고 세계보건기구(WHO)가 충격적인 내용을 발표하였다. 지방(특히 불포화 지방)이 많고 복합 탄수화물이 적은 음식을 오랫동안 섭취하면 당뇨병에 걸리기 쉽다.



     (3) 크롬(Chromium) 결핍: 필수 극미량 무기물 중의 하나인 크롬은 세포의 인슐린 조절 작용에 중요한 역할을 한다. 당뇨병 환자는 크롬이 결핍되어 있는 경우가 많다.

     (4) 알러지와 바이러스: 어떤 음식에 알러지가 있거나 바이러스에 감염되면 염증이 생기고 인슐린을 생산하는 췌장의 베타 세포가 파괴되어 인슐린의 량이 저하되어 당뇨병에 걸릴 수 있다.



     (5) 스트레스: 스트레스가 생기면 아드레날린의 기능이 촉진되어 혈당이 높아지고 이런 현상이 계속되면 당뇨병에 걸리기 쉽다. 당뇨병은 하루아침에 생기는 질환이 아니다. 바쁜 현대 생활에서 스트레스를 지나치게 많이 받고, 진한 음식을 과다 섭취하며, 오랫동안 인스턴트 음식과 설탕이 뒤범벅이 된 사탕이나 청량음료 등으로 인슐린의 생성 기능이 떨어지거나 근육세포에 있는 인슐린 수용체의 기능이 마비되어 생기는 결과이다.

당뇨병 자연치유

서양의학에서는 주로 혈당강하제를 투여하여 당뇨병을 해결하려고 한다.

     그러나 이는 임시 미봉책에 불과하다. 북미에서 혈당강하제를 사용함에도 불구하고 당뇨병의 합병증인 동맥경화, 심장병, 중풍, 망막증, 실명, 다리절단, 신장질환으로 사망하는 숫자는 매년 25만 명에 이르고 있다. 위에서 살펴보았듯이 당뇨병은 비만, 잘못된 음식, 운동 부족 등 건전하지 못한 생활습관에서 비롯된다. 그러므로 당뇨병을 근본적으로 해결하려면 혈당강하제에만 의존하기보다는 식이요법, 영양요법, 운동요법 등 자연요법으로 치유하는 것이 훨씬 효과적이다.

     요즈음 많은 의사들이 식이요법이나 운동을 권하고 있다.



     (1) 식이요법: 간편한 가공음식과 설탕이 많은 음식은 피한다. 복합 탄수화물과 섬유질이 많은 음식을 다량 섭취하고 지방의 함량은 줄인다. 잡곡밥, 현미, 보리, 콩, 마늘, 양파, 메밀, 귀리, 수수, 각종 채소와 과일 등을 권한다.

     식사의 70% 이상을 생식으로 하는 것이 좋다.

     

(2) 영양요법과 약초요법: 영양보충제로는 종합비타민, 비타민 C, E, B12, 크롬, 마그네슘, 망간, 아연, 필수 불포화지방산 등이 좋고 약초로는 월귤나무열매(bilberry), 호로파(fenugreek), 비터멜론(bitter melon), 멀베리(mulberry)잎, 올리브 잎 등이 애용된다. 근래에 들어 위에 것들을 조합해서 만든 좋은 건강식품들이 시중에 많이 나와 있다. 건강식품을 선택할 때도 전문가와 상의한 후에 결정하는 것이 좋다.



     (3) 운동: 운동은 당뇨병의 예방과 관리에 필수적이다. 운동을 통해 근육세포가 자극되면 수용체의 기능이 활성화되어 혈당소비를 촉진한다. 운동은 또한 콜레스테롤의 수치를 낮추고 스트레스를 해소시키며 체중을 줄여준다. 운동의 종류와 강도는 반드시 전문가의 지시에 따르기 바란다.

요컨대 당뇨병을 치유하는 가장 좋은 방법은 전심을 다하여 하나님을 사랑하고 이웃을 내 몸같이 사랑하는 일이다. 이는 하나님의 명령이다. 그 명령에 순종하여 올바르고 건강하게 살려면 먼저 우리의 욕심을 버려야 한다.