[Health Section]
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알면 약이 되는 토크토크 '가애란의 알약톡톡'의 운동 코너 '알약튼튼'
체형의 이미지를 바꿀 수 있는 6주 프로젝트! 다섯 번째 시간입니다.
회전근계 근육을 한 번에 사용하는 동작으로 부드러운 어깨를 만드는데 아주 효과적인 운동입니다.
선수촌병원 이종석 실장과 함께 합니다.
