조금 시간이 있어서 오랫만에 Solo 식탁이지만 폼을 잡아보았습니다.
장미꽃들은 다 정원에서 따 온 것들이구요. (향기가 그만입니다.)
상추는 밭에서 거둬 들였습니다. 가운데 파란 종재기에 있는 쌈장이
일품입니다. (된장 + 노란콩 삶은것 동량 / 고추장 / 마늘 / 생강 조금 /
꿀 / Balsamic Vinegar / 통깨 / 잣 을 잘 섞으면 됩니다. 콩 삶은 것이 동량
으로 들어가니까 짜지않고 아주 맛이 좋습니다.
쌈장 앞에는 민들레 김치구요 야채 밥에 소고기와 양배추 국입니다.
요커트 / 호박씨 / 레몬 / 딸기 / 복숭아 입니다. 흠 흠 흠
괜찮지요? 제 건강 걱정 뚝! 입니다. ^^
| No. | Subject | Date | Author | Views |
|---|---|---|---|---|
| 28 |
부추+두부로 간·혈당·혈관 동시에 살리는 법
 | 2026.04.22 | 그냥감사 | 4 |
| 27 | 삼대천왕 -전라도편에 나왔던 전복 해물찜 | 2017.06.03 | 감사또감사 | 2254 |
| 26 | 요리 초보자를 고수로 만들어 주는 '만능 소스' 레시피 [한 끗 리빙] | 2017.03.23 | 감사또감사 | 1693 |
| 25 | 홍합국 만드는 법 | 2016.08.24 | 감사또감사 | 1233 |
| 24 | (펌) 간장국수 비법 | 2015.06.14 | 감사또감사 | 1271 |
| 23 | 여성 질병에 탁월한 '자연이 내려준 보약' | 2014.12.03 | Joseph_Kim | 1631 |
| 22 | 당김 없이 촉촉해지자~ 환절기 피부에 좋은 요리는? | 2014.12.03 | Joseph_Kim | 779 |
| 21 | 면역력 ↑, 노화방지, 다이어트~ 이거면 충분하다! | 2014.12.03 | Joseph_Kim | 875 |
| 20 | 변비 잡는 '이것'! 비타민 C가 사과의 7배?! | 2014.12.03 | Joseph_Kim | 967 |
| 19 | 고기 손질법 -요리가 쉬워지는 | 2014.10.19 | 감사또감사 | 736 |
| 18 | 집에서 만드는 초스피드 육수 만드는 비법 공개 | 2014.09.10 | ChosunUS | 1020 |
| 17 | 충무김밥 | 2014.09.10 | 감사또감사 | 925 |
| 16 | 알타리김치-food chosun | 2014.08.09 | 감사또감사 | 988 |
| 15 | 풋배추김치담그기 | 2014.08.03 | 감사또감사 | 3999 |
| 14 | 잔치국수와 양념장 | 2014.08.03 | 감사또감사 | 1126 |
| 13 | 시금치와 조개의 앙상블 | 2014.06.13 | clown | 1058 |
| » | 삼삼한 건강 쌈장 | 2014.06.05 | MsVictoria | 1250 |
| 11 | 꽃게 | 2014.05.09 | 감사또감사 | 1277 |
| 10 | 매콤 쌀국수 볶음 | 2014.05.08 | 감사또감사 | 2047 |
| 9 | 갑상선암 예방 식단과 치료 식단 | 2014.04.15 | 감사또감사 | 1776 |
